NECESIDAD DE LA ESPIRITUALIDAD EN LA SALUD

Que es la espiritualidad. Deseo de descubrir: Nuestro propósito final en la vida,El verdadero sentido que tiene nuestra vida y vivir de acuerdo conello.

¿Por qué no se estudia la espiritualidad:

**Se confunde con las creencias religiosas, No puede ser estudiada científicamente. No debe ser estudiada ciuientificamente

La espiritualidad sin religión puede propiciar enfermedades mentales y el uso de drogas:  Ser espiritual pero no religioso puede llevar a problemas de salud mental, según un estudio reciente.

SUMARIO: I. La necesidad de espiritualidad: 1. Demanda de espiritualidad; 2. Necesidad de una respuesta; 3. Identidad y espiritualidad. II. La identificación de la espiritualidad cristiana: 1. La identidad cristiana y su espiritualidad; 2. La «vida en Cristo» en la identidad cristiana y su espiritualidad; 3. La «vida en la Iglesia» en la identidad cristiana y su espiritualidad; 4. El compromiso por el hermano; 5. La espiritualidad en el dinamismo creciente de la vida cristiana.
I. La necesidad de espiritualidad

El punto de partida es la necesidad de espiritualidad que se descubre, de una forma o de otra, siempre que nos detenemos para observar al hombre en su profunda realidad. La duda de si es necesaria la espiritualidad y hasta de si hay cabida para ella en nuestro contexto, por un lado, incapacitaría al cristiano para ver las manifestaciones de espiritualidad que se dan en su entorno y, más aún, para motivarla, y, por otro, le paralizaría en su propia respuesta religioso-espiritual. ¿Cómo planteará la espiritualidad a los demás si no la valoras? ¿Cómo podrá vivirla personalmente

¿Qué es espiritualidad?

Espiritualidad es la forma como usted encuentra significado, esperanza, alivio y paz interior en su vida. Muchas personas encuentran espiritualidad a través de la religión. Otras la encuentran a través de la música, el arte o de una conexión con la naturaleza. Otros la encuentran en sus valores y principios.

¿Cómo se relaciona la espiritualidad con la salud?

Nadie sabe con seguridad. Sin embargo, parecer ser que el cuerpo, la mente y el espíritu están conectados. La salud de cualquiera de estos elementos parece afectar la salud de los demás.

Algunas investigaciones muestran que cosas como las creencias positivas, el alivio y la fuerza que da la religión, meditación y el rezo pueden contribuir a la curación y a un sentido de bienestar. Mejorar su salud espiritual puede que no le cure una enfermedad, pero le ayudará a sentirse mejor, a prevenir algunos problemas de salud y también le ayudará a afrontar la enfermedad y la muerte.

¿Cómo puedo mejorar mi salud espiritual?

Si usted desea mejorar su salud espiritual es posible que usted quiera intentar las siguientes ideas. Recuerde sin embargo que todo mundo es diferente, por lo tanto, lo que funciona para unos puede que no funcione para usted. Haga algo que sea cómodo para usted.

·         Identifique las cosas en su vida que le dan un sentido de paz interior, alivio, fuerza, amor y conexión.

·         Todos los días haga tiempo para hacer las cosas que lo ayudan espiritualmente. Estas pueden incluir el servicio comunitario o de voluntariado,

·         rezar, meditar, cantar canciones devocionales, leer libros que lo inspiren, tomar caminatas en la naturaleza, tener tiempo a solas para pensar, hacer yoga, jugar algún deporte o ir a algún servicio religioso.

Las investigaciones indican que tanto los pacientes como los miembros de la familia encargadas de su cuidado, en general recurren a la espiritualidad y la religión como ayuda para abordar enfermedades físicas graves.
Hay en nosotros una dimensión que responde por el cultivo de esta totalidad, que vela por el eje Estructurador de nuestra vida: es la dimensión del espíritu. Espiritualidad viene de espíritu; es el cultivo de lo que es propio del espíritu, su capacidad de proyectar visiones unificadoras, de relacionar todo con todo, de conectar y reconectar todas las cosas entre sí y con la Fuente de Originaria de todo ser.

Si el espíritu es relación y vida, su opuesto no es materia y cuerpo sino la muerte como ausencia de relación. En este sentido, espiritualidad es toda actitud y actividad que favorece la expansión de la vida, la relación consciente, la comunión abierta, la subjetividad profunda y la trascendencia como modo de ser, siempre dispuesto a nuevas experiencias y a nuevos conocimientos.
Los neurobiólogos y estudiosos del cerebro han identificado la base biológica de la espiritualidad; se encuentra en el lóbulo frontal del cerebro. Descubrieron empíricamente que siempre que se producen actitudes de adoración, devoción y respeto, hay una aceleración de las vibraciones periódicas de las neuronas localizadas allí. A este fenómeno lo llamaron el «punto Dios» en el cerebro o la aparición de la «mente mística» (Zohar,  Inteligencia Espiritual, 2004). Es como un órgano interior por el cual se capta la presencia de lo Inefable dentro de la realidad.
Este «punto Dios» se revela por valores intangibles como más compasión, más solidaridad, más sentido de respeto y dignidad. Despertar este «punto Dios», quitar las cenizas con las que una cultura excesivamente racionalista y materialista lo cubrió, es permitir que la espiritualidad aflore en la vida de las personas.
A fin de cuentas espiritualidad no es pensar a Dios, sino sentir a Dios a través de ese órgano interior y experimentar su presencia y actuación desde el corazón. Lo percibimos como entusiasmo (en griego significa tener un dios dentro) que nos lleva y nos sana y nos da voluntad de vivir y de crear continuamente sentidos de existir.
¿Qué importancia prestamos a esta dimensión espiritual en el cuidado de la salud y de la enfermedad? La espiritualidad tiene una fuerza curativa propia. No es de ninguna manera algo mágico y esotérico. Se trata de potenciar las energías características de la dimensión espiritual, tan válida como la inteligencia, la libido, el poder, el afecto entre otras dimensiones de lo humano. Estas energías son altamente positivas como amar la vida, abrirse a los demás, establecer lazos de fraternidad y solidaridad, ser capaz de perdón, de misericordia y de indignación ante las injusticias de este mundo.

La espiritualidad en primer lugar fortalece en la persona la confianza en las energías regenerativas de la vida, en la competencia del médico/a, en el cuidado diligente del enfermero/a. Sabemos por la psicología profunda y la transpersonal el valor terapéutico de la confianza en el curso normal de la vida. Confianza significa básicamente decir: la vida tiene sentido, vale la pena, tiene una energía interna que la autoalimenta, es preciosa. Esta confianza pertenece a una visión espiritual del mundo.

Pertenece a la espiritualidad la convicción de que la realidad que captamos es más de lo que los análisis nos dicen.

 Pertenece también al mundo espiritual, la esperanza inquebrantable de que la vida no termina con la muerte, sino que se transfigura a través de ella.

Nuestros sueños de regresar a la vida normal desencadenan energías positivas que contribuyen a la regeneración de la vida enferma.

Una fuerza mayor, sin embargo, es la fe de sentirse en la palma de la mano de Dios. Entregarse confiadamente a su voluntad, desear sinceramente la curación, pero también aceptar serenamente si nos llama a si: esto es la presencia de la energía espiritual. Nosotros no morimos, Dios viene a buscarnos y a llevarnos a donde pertenecemos desde siempre, a su casa a convivir con Él. Tales convicciones espirituales actúan como fuentes de agua viva, generadoras de curación y de potencia de vida. Es el fruto de la espiritualidad.      

 La gama de tratamientos no alopáticos incluye los productos naturales, terapias somáticas, y las terapias mente-cuerpo, así como los métodos de tratamiento que históricamente han estado fuera del marco conceptual de la medicina moderna y la psiquiatría, como las creencias religiosas o espirituales y prácticas de oración u otras formas de "intención directa" o "energía".
La relevancia de la religión y la espiritualidad con la salud mental
Hasta tiempos recientes en la historia, los sacerdotes y otros adeptos espirituales eran considerados como curanderos, sanadores y fueron elevados a la condición de sacerdotes o chamanes. 

 Mientras que la biomedicina convencional no reconoce el papel directo de la espiritualidad en la salud, muchas de las prácticas y tradiciones culturales actuales (por ejemplo, la medicina china, el Ayurveda, la medicina tibetana) asumen que la espiritualidad está implicada en la salud. ¿Están ellos equivocados?. Nuestra medicina data de unos cientos de años, la de ellos de miles de años.

 Al examinar las relaciones entre religión, espiritualidad y salud no requiere aprobar las suposiciones filosóficas acerca de la realidad ontológica de Dios o del Definiciones de la religiosidad y la espiritualidad han sido objeto de debate durante décadas. Harold Koenig, un destacado investigador contemporáneo sobre la religión y la salud, ha ofrecido las siguientes definiciones: 
La religión es un sistema organizado de creencias, prácticas, rituales y símbolos destinados a facilitar la cercanía a lo sagrado o trascendente (el poder de Dios o finalmente la verdad / realidad).
La espiritualidad es la búsqueda personal de entender las respuestas a las preguntas últimas sobre el sentido de la vida, así como la relación con lo sagrado o trascendente, lo que puede (o no) dar lugar a situaciones normales y de desarrollo de los rituales religiosos y la formación de una comunidad .
Los psiquiatras y los psicólogos tienden a ser menos religiosos o espirituales con sus pacientes.  En contraste con el descuido que la psiquiatría ha dispensado a las cuestiones religiosas y espirituales, los últimos hallazgos de investigación apoyan los efectos beneficiosos de la afiliación religiosa y las creencias espirituales en la salud mental. Estos resultados proporcionan razones para que la psiquiatría revalúe su relación tradicionalmente negativa o escéptica de esta importante dimensión de la experiencia humana. La omisión de estas creencias religiosas y espirituales de los pacientes en el cuidado de la salud mental puede tener efectos perjudiciales sobre el bienestar emocional y mental de la recuperación de la enfermedad.
  Más de un millar de encuestados encontraron que casi el 80% de los pacientes creen que la oración puede ayudar a las personas a recuperarse de la enfermedad. Alrededor de tres cuartas partes de los pacientes con cáncer creen en la eficacia de la oración para el tratamiento del cáncer; por ejemplo.

Un porcentaje significativo de personas con depresión grave o ansiedad dedican gran parte de sus esfuerzos a la oración al hacer frente a sus problemas de salud mental. Aproximadamente un tercio cree que la oración es muy útil para mejorar los síntomas, sin embargo, sólo 1 de cada 10 personas que recurren a la oración para aliviar un problema de salud mental consulta a un psiquiatra o un médico de la familia para tratamiento

Influencias de la participación religiosa y la espiritualidad en la salud mental

Complejos factores sociales, psicológicos y biológicos influyen en cómo las prácticas de las creencias religiosas o espirituales afectan a la salud mental. . Más de 3000 estudios han examinado la relación entre la participación religiosa y la salud. La mayoría de estos estudios concluyeron que las personas más religiosas o espirituales involucrados son más saludables y requieren menos servicios asistenciales de salud.
La magnitud de los efectos beneficiosos de la participación religiosa en la salud física y la longevidad se aproxima a la de abstenerse de fumar, con un aumento en la esperanza de vida de 7 a 14 años. Como es lógico sin dejar sus tratamientos.

La participación en grupos de prácticas religiosas tiene efectos de protección y promoción de la salud en la salud mental. Los beneficios sociales y psicológicos de la participación religiosa se logran a través del contacto regular con un grupo de apoyo en un ambiente seguro y alentador. Los estudios epidemiológicos sugieren que las creencias religiosas tienen un efecto primario de protección en la salud mental. La participación religiosa promueve el optimismo, lo que aumenta la resistencia en el enfrentamiento de situaciones de estrés.
Los valores religiosos y espirituales están altamente correlacionadas con la salud mental, al promover opciones de estilo de vida incluyendo el ejercicio, la dieta y un uso moderado de alcohol.

Los pacientes ancianos ingresados por patología médica con síntomas depresivos que tenían fuertes creencias religiosas fueron significativamente más propensos a tener una remisión completa de los síntomas del estado de ánimo que aquellos que no tenían una creencia religiosa fuerte.
Las personas que tienen fuertes creencias religiosas o espirituales generalmente experimentan una mejor salud mental y se adaptan mejor al estrés

El papel de la oración y otras formas de intención curativa
Las teorías han sido recientemente presentados en sus esfuerzos para explicar los efectos directos e indirectos de la oración y otras prácticas espirituales en la salud mental, tanto en las personas que rezan al frente de un grupo o en soledad. Los resultados beneficiosos reportan casi el 60%.

Aunque la ciencia contemporánea no puede dilucidar los mecanismos de acción que subyacen a algunos de los tratamientos no convencionales como la homeopatía, la acupuntura y el Reiki. . El tipo y la intensidad de una experiencia espiritual está determinada por las regiones del cerebro involucradas y el grado de actividad compartida entre ellos. Los resultados de un estudio de tomografía por emisión de positrones son consistentes con la hipótesis de que altas uniones al receptor de serotonina se correlacionan con una capacidad relativamente mayor para la auto-trascendencia.
Métodos terapéuticos en la medicina china, el ayurveda, la homeopatía, el qigong, y Reiki (y otras formas de "energía curativa") se basan en la influencia dominante de supuestas formas no clásica de la energía o información sobre los vivos y el mundo no viviente. De acuerdo con la teoría médica china, el "qi" es una energía elemental que no puede ser adecuadamente descrito en el lenguaje de la ciencia contemporánea. 

Resultados de investigaciones recientes sugieren que el "qi" puede tener características que son consistentes con las predicciones de la teoría cuántica de campos de vida compleja.
Aunque hay una escasez de pruebas sobre la eficacia de Reiki como una modalidad de tratamiento clínico, es una "terapia de la energía", ampliamente usado en los países occidentales para tratar una variedad de trastornos médicos y psiquiátricos. A seis semanas de duración, doble ciego, controlado por simulación de juicio por Reiki, informaron importantes efectos beneficiosos de los tratamientos regulares de Reiki con el estado de ánimo en la escala estandarizada. 

Consideraciones finales:

Los médicos y pacientes han compartido profundamente valores sobre la religión y la espiritualidad. Algunos resultados de la encuesta y los resultados de la investigación muestran que la religión y la espiritualidad tienen efectos beneficiosos en general, tanto en lo mental como en el bienestar emocional. El potencial terapéutico de la participación religiosa y la oración con respecto a los trastornos psiquiátricos específicos no está claramente definido, y la evidencia de la investigación de posibles mecanismos de intención curativa sigue siendo muy controvertida. Sin embargo, los hallazgos sugieren que las nuevas formas de oración y de otro tipo de intención curativa puede tener efectos terapéuticos beneficiosos sobre los trastornos psiquiátricos específicos. Estos resultados invitan a la discusión y el debate sobre la calidad de pruebas de investigación emergentes y el papel apropiado de la religión y la espiritualidad en el cuidado de la salud y la atención de salud mental.

  Solo me queda poner el tratamiento, pero como comprenderéis, sin saber la causa y el problema no puedo entrar en pormenores, solo deciros a groso modo con lo que trabajo:

• Esencias Florales,
• Reiki y liberación emocional
• Hipnosis liberadora
• Auriculopuntura