viernes, 19 de diciembre de 2014

MI CONSEJO PARA LA ANOREXIA Y BULIMIA



ANOREXIA Y BULIMIA.- La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea obeso aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. En la bulimia se produce ingestión masiva y descontrolada de alimentos, por lo general dulces, seguida de repetidos vómitos, inicialmente provocados pero que con el tiempo se tornan actos reflejos. A veces es asociada a un uso excesivo de laxantes y diuréticos. Por lo general no alcanzan el objetivo deseado de pérdida de peso, por lo que surge sensación de depresión al acabar de comer.  Hay quien considera la anorexia nerviosa y la bulimia como enfermedades distintas, mientras que otros clasifican a la bulimia como una variante de la primera, existiendo síndromes mixtos de estos trastornos.

La anorexia y la bulimia son dos de los trastornos alimenticios más comunes y ambos presentan un problema psicológico muy grave como trasfondo. Estas patologías, aunque pueden padecerla los dos sexos, son más frecuentes en mujeres y en etapas como la adolescencia o la preadolescencia. A pesar de que quienes las padecen tienen un objetivo común como es el deseo de adelgazar y la obsesión por controlar su peso, existen diferencias importantes entre ambas en relación a la conducta de los pacientes y los síntomas que presentan
   Como apuntábamos, tanto la anorexia como la bulimia son trastornos de la conducta alimentaria derivados de una excesiva preocupación por el aspecto físico y el control del peso corporal. Ambos están motivados fundamentalmente por la **elevada autoexigencia, **inseguridad, **baja autoestima y el **gran miedo a fracasar por tener un cuerpo distinto al modelo ideal aceptado en la sociedad, que poseen las personas que los padecen. Todo esto les lleva a desarrollar una obsesión por mejorar su imagen corporal perdiendo peso, lo que acarrea gravísimos problemas tanto en su salud física como psíquica.
Para entender la diferencia entre anorexia y bulimia, en primer lugar es fundamental cuál es el cuadro general que presentan los pacientes con cada una de estas enfermedades:
CUADRO DE La anorexia se define como un trastorno psicológico en el que la persona enferma tiene una visión distorsionada de su cuerpo, viéndose gorda aunque su peso sea muy inferior al del recomendado para su buen estado de salud. Siente verdadero terror a la obesidad o aumento de peso, por lo que intenta adelgazar dejando de comer y restringiendo el consumo, sobre todo, de los alimentos con mayor valor calórico.
CUADRO DE La bulimia,  es un trastorno psicológico en el que el paciente sufre cambios bruscos de peso, debido al comportamiento que presentan. Sienten un gran deseo por consumir alimentos de alto valor calórico en elevadas cantidades, episodios que se conocen como atracones, los cuales siempre van unidos a sentimientos de culpabilidad y medidas extremas como inducir los vómitos para no engordar, ingerir laxantes, abusar del ejercicio físico y seguir dietas radicales.
Por tanto, la principal diferencia entre anorexia y bulimia que se observa está vinculada a la conducta de los pacientes ante el control de su peso. Por un lado, los enfermos de anorexia tienen un comportamiento mucho más controlador ante su objetivo de pérdida de peso, pues todos sus actos se dirigen a analizar y controlar minuciosamente aquello que se ingiere, e incluso pudiendo llegar a no comer nada durante todo el día.
En cambio, los enfermos de bulimia presentan una conducta más ansiosa y poco controladora, pues llevan un auténtico descontrol en su alimentación diaria, siguiendo regímenes radicales como pasar un día sin comer en combinación con el consumo impulsivo de una gran cantidad de alimentos (atracones). Posteriormente, compensan estos atracones provocándose el vómito o tomando laxantes para, así, deshacerse del sentimiento de culpa y vergüenza que sienten hacia sí mismas.
Otra de las diferencias que puede detectarse entre una persona con anorexia y otra con bulimia es en el peso corporal. Normalmente, las pacientes con anorexia pesan mucho menos de lo que es su peso ideal, llegando a una situación de delgadez extrema; mientras que las pacientes con bulimia pueden tener un peso normal y engordar y adelgazar de manera muy brusca.
Asimismo, ambas patologías son extremadamente peligrosas y necesitan un tratamiento psiquiátrico específico, por lo que se debe buscar la ayuda de un buen especialista.
COMO ACTUAR:
**Déjale claro que le quieres y que estarás a su lado. Tu cariño es esencial para tu hijo/a, aunque a veces tenga comportamientos de rechazo, no tires la toalla. Eres de lo más importante en su vida.
**Pon normalidad en vuestra vida. No significa dejar el problema a un lado, pero estar continuamente hablando de ello puede ser incluso peor. Intenta no centrarlo todo en su enfermedad porque se agravará. Haced cosas normales que siempre habéis hecho en otros momentos, como salir de compras, pasear, ir al cine, etc. Busca momentos para pasar tiempo juntos sin pensar en la anorexia.
**Habla con tu hijo/a y sobre todo, escúchale. Tener una buena comunicación es muy importante. Seguramente le costará hablar sobre lo que le ocurre, pero que lo haga es muy importante para su buena evolución. Es imprescindible que tu hijo/a sepa que estarás a su lado para escucharle, apoyarle y sobre todo para no juzgarle. Nunca permitas las manipulaciones.
**Si tienes más hijos, no les dejes de lado; ni a ellos ni a tu pareja. Deben intentar llevar sus vidas con la mayor normalidad posible, y que no se te olvide algo muy importante, ellos también te necesita
Las características esenciales de este trastorno son la distorsión de la imagen corporal, sin reconocer el progreso de la delgadez y el sentimiento general de ineficacia personal. Al principio es sólo una cuestión de grados lo que diferencia a la anoréxica/o de los demás: ante un fracaso o siguiendo el consejo de una amiga surge el deseo de perder peso. Se ponen a dieta y se convierten en grandes expertas en el mundo de la dietética, siguiendo unas consignas mucho más duras y rígidas que las de sus amigas. Cuando las demás han dejado de hacer dieta, la persona con anorexia continúa. La gente le dice que está muy flaca y a ella le encanta oírlo. Le gusta animarse a seguir perdiendo más peso aún. Comienza a desarrollar hábitos alimentarios particulares y rígidos: sólo come determinados alimentos en determinadas cantidades, parte la comida en pequeños trozos y la separa... Aunque tenga hambre es tal el miedo a dejarse llevar que siente la necesidad de mitigar sus efectos y evitar el aumento de peso bebiendo mucho agua, utilizando laxantes o vómitos o realizando una actividad física exagerada. Todas estas conductas anómalas se acentúan a medida que progresa la enfermedad, al igual que las complicaciones físicas: la inanición vuelve al organismo mucho más vulnerable a infecciones, problemas gastrointestinales o hipotermia. Se pierde la menstruación, el pelo se cae, la piel se seca y pierde color. A nivel psicológico aparecen síntomas de depresión, cambios de carácter y distorsión en la imagen corporal que suele ir acompañada de una negación del problema. Siguen viéndose gordas a pesar de estar escuálidas o siguen expresando una gran insatisfacción con su cuerpo y su imagen. Su cuerpo se ha convertido en la definición de su valía como personas y a pesar del estricto control que ejercen sobre él, siguen sin gustarse.
Causas.-Actualmente no existe una causa única para la anorexia nerviosa, aunque las investigaciones han arrojado ciertas pistas en el campo médico y psicológico. Al igual que en la bulimia, las causas de la anorexia son múltiples y difíciles de valorar. Todas ellas, tantos las individuales como las familiares, sociales y culturales, deben tenerse en cuenta de cara a un tratamiento. Hay muchos enfoques distintos pero todos ellos señalan dos fases en el tratamiento de este problema: como primer paso debe recuperarse el peso a través de una realimentación controlada médicamente. La recuperación física trae consigo una mejora en algunos aspectos psicológicos como la percepción de la imagen corporal o la obsesión por el peso. Una vez que el estado físico ha mejorado, el tratamiento se centra en los pensamientos, sentimientos y conductas que resultan poco adaptativos. Se trata de mejorar la autoestima y de estimular nuevas formas de expresar sentimientos y valorarse a sí mismo, reconciliando a la persona con su cuerpo y sus necesidades.
Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la familia y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo siente por ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja autoestima.
·     Diagnóstico .-La anorexia nerviosa es un desorden difícil de diagnosticar debido a que el paciente esconde y niega su condición de enfermo. Rara vez el individuo anoréxico buscará ayuda pues la pérdida de peso en sí no es vista como un problema. El diagnóstico actual se realiza solamente cuando aparecen otras complicaciones médicas como la amenorrea o problemas gástricos y se basa en cuatro criterios básicos:
**La negación del individuo a mantener el peso del cuerpo cercano a su ideal, según su estatura y edad.
**Un miedo intenso a engordar, aunque el peso sea inferior a lo normal.
**La auto percepción se distorsiona y el individuo no reconoce o asume la extrema pérdida de peso.
**Finalmente, en mujeres que ya tienen su ciclo menstrual, existe una alta probabilidad de amenorrea (suspensión de la menstruación).
   Diagnóstico existen cinco criterios básicos para identificar esta enfermedad:
Frecuentes episodios de ingesta abusiva de alimentos. En este caso, el paciente suele comer cada dos horas una cantidad de comida superior a la que cualquier persona normal desearía.
Un sentimiento de falta de control durante este episodio o, en su defecto, la sensación de que no puede evitar la necesidad de comer.
Además de la comida desmesurada, existe un comportamiento compensatorio inapropiado para evitar el aumento de peso. Esta conducta se traduce en el vómito auto-inducido, en el sobre uso de laxantes, diuréticos y enemas o en el exceso de ejercicios físicos.
Tanto el exceso de comida como las comidas compensatorias deben ocurrir al menos dos veces por semana durante tres meses.
El comportamiento es influenciado por la imagen corporal
¿Qué hacer ante un caso de anorexia?.-   Cuando se sospeche o sepa que una persona tiene una anorexia nerviosa, debe hacer que consulte lo antes posible con su médico de cabecera para que éste le remita a un médico psiquiatra experto o especializado en esta enfermedad. O acudir directamente a un psiquiatra de estas características.
CONSECUENCIAS FÍSICAS
·       Niñas menopáusicas.-La amenorrea (pérdida de la menstruación) es uno de los tres síntomas que sirven para el diagnóstico de la anorexia nerviosa.
¿En qué consiste el tratamiento? .-   Según el criterio médico se aconsejará un tratamiento ambulatorio o su ingreso en un hospital o clínica. El tratamiento consiste en corregir las anomalías metabólicas y normalizar la alimentación, junto con un tratamiento psiquiátrico y psicoterapéutico. La familia y personas íntimas de la enferma también deben recibir orientación y ayuda.
Bulimia nerviosa .- La palabra bulimia significa hambre de buey y procede del griego boulimos (bous: buey; limos: hambre). Para las personas con bulimia, que afecta diez veces más a las mujeres que a los hombres, la comida es una adicción placentera y autodestructiva.
 Es un desorden alimenticio. Esta enfermedad se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos y la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de los casos este trastorno acompañado de anorexia (bulimarexia) y en un 30% se manifiesta como bulimia pura . La principal diferencia radica en que en la bulimarexia no sólo no hay adicción a los alimentos, sino que hay un rechazo expreso, intercalado de atracones esporádicos. El acceso de bulimia o atracón se inicia con una sensación de hambre voraz e incontenible, con preferencia por los dulces y otros alimentos de alto valor calórico. La frecuencia de los atracones es muy variada y los enfermos pueden darse varios en el mismo día durante varios días seguidos. Con los atracones suelen sobrepasar las 5.000 calorías diarias. Hay bulímicos que han llegado a superar en un día las 25.000 y alguno ha muerto por dilatación aguda de estómago. La bulimia está considerada como una enfermedad invisible porque puede pasar mucho tiempo sin que el entorno del enfermo la perciba.
Este trastorno se caracteriza por la sensación de pérdida de control sobre la cantidad de alimento que uno toma. Algunos de sus síntomas son los atracones frecuentes con sentimientos de tristeza y culpa, vómitos posteriores a un atracón, esconder alimentos y comer a escondidas, historia de dietas y fluctuaciones importantes en el peso, y preocupación extrema por la figura y el peso. Hay personas que no se ajustan a todos estos criterios pero pueden tener pautas alimentarias bulímicas.
  Causas .-.-l igual que la anorexia, no se ha logrado descubrir una causa orgánica definitiva para la bulimia. Su proceso de gestación comienza cuando existe algún grado de insatisfacción con la apariencia del cuerpo. En este caso, el individuo siempre se considerará con exceso de peso, aunque la realidad sea otra. Así, comenzará a hacer dieta y, viendo que la imagen en el espejo no cambia, la dieta se intensificará hasta llegar a las prácticas bulímicas.
Entre las causas de este problema se encuentran las experiencias de rechazo social o de fracaso que se atribuyen al peso y los consejos de las amigas. La constatación de que en nuestra cultura la delgadez se considera un requisito para el éxito lleva a querer perder peso y empezar dietas estrictas que no pueden seguirse y nos hacen sentir no sólo fracasados, sino también hambrientos. Las dietas se rompen con atracones y la culpabilidad por las calorías consumidas y la posibilidad de engordar llevan al vómito.
Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la familia y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo siente por ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja autoestima.
El trastorno puede aparecer a cualquier edad y repetirse en diferentes momentos de la vida, generalmente inducido por acontecimientos vitales traumáticos o negativos separación de la familia para estudiar la carrera; la segunda crisis,  divorcio,  perdida de un ser querido ....
    
   Tratamiento.-. El objetivo primordial del tratamiento está enfocado en las necesidades físicas y psicológicas del paciente. La meta última es que la persona se acepte a sí misma y logre llevar una vida emocionalmente sana y equilibrada.
Con un tratamiento adecuado la mayoría de las personas que sufren este trastorno mejoran sensiblemente y llegan a liberarse de él. Los elementos básicos de un programa de tratamiento son:
**Cuidado médico **Educación y apoyo **Planificación de un estilo de vida saludable **Eliminación del ciclo de atracones y purgas**Terapia dirigida a reforzar la autoestima y resolver problemas.
Para posibilitar una recuperación completa, una persona con bulimia debe:
Participar activamente en el plan de tratamiento. ++Completar el programa de hospitalización cuando sea necesario. ++Funcionar independientemente en las actividades cotidianas. ++Asistir regularmente a la psicoterapia individual, de grupo y/o familiar.
La obsesión con las pérdidas y ganancias de peso tiene poca incidencia en el peso real y produce efectos indeseados y peligrosos: a nivel físico deshidratación y desequilibrio electrolítico que pueden requerir hospitalización, daños en la garganta y el esófago debidos a las náuseas crónicas, trastornos estomacales y gastrointestinales producidos por los vómitos repetidos o el uso de laxantes... A nivel psicológico las personas con bulimia están demasiado obsesionadas con el peso y el cuerpo como para disfrutar de las relaciones sociales y de sus vidas. Todas sus energías están centradas en el peso y la comida. Comer ha dejado de ser un placer y se ha convertido en una actividad descontrolada y culpabilizadora. Ya no hay diversión posible para ellas.
¿Qué consecuencias puede tener una bulimia?.-   La bulimia es una enfermedad grave que puede producir serias complicaciones médicas:
Alteraciones digestivas: colon irritable, megacolon, reflujo gastrointestinal, hernia hiatal, perforación esofágica, dilatación y rotura gástrica, pancreatitis.
Alteraciones metabólicas: descenso de glucosa, cloro, calcio y potasio en sangre. Deshidratación.
Alteraciones cardíacas: prolapso de la válvula mitral y arritmia, con riesgo de muerte.
Otras alteraciones pueden ser del tipo genitales, óseas y renales.
   La mortalidad es superior a la de la anorexia, falleciendo por complicaciones médicas derivadas de los "atracones", vómitos y uso de laxantes, o por suicidio.
Una persona de riesgo puede ser:• con una imagen corporal no satisfactoria. • perfeccionistas. • con autoestima bajo. • muy femeninas (desarrollo físico adelantado) antes de los 13 años.
Existen dos tipos de anorexia, la restrictiva y la compulsiva.
En la restrictiva pueden bajar de peso por no consumir alimentos.
En la compulsiva recurren a atracones esporádicos.
 síntomas de la anorexia algunos como amenorrea, dolor abdominal, intolerancia al frío, estreñimiento, letargia, estrógenos bajos, entre otros.
 en la anorexia inicial no se ven estos síntomas, de hecho en la primera etapa no hay cambios, todo síntoma se presenta hasta la segunda etapa.
En el caso de anorexia nerviosa por otras patologías como cáncer, los síntomas son inmediatos.
CURACION.-: “tanto la bulimia como la anorexia son curables
detectables estas enfermedades desde el segundo paso.”
Hoy en día la epidemiología de esta enfermedad se presenta en
Mujeres solteras de nivel alto **Caucásica **Con peso normal **En su mayoría adolescentes, ya que solo un 2 % de la población de enfermos se encuentra fuera ese ambiente.
También hay en la Bulimia: Perdida del esmalte de los dientes y un gran aumento en la glándula parótida, conocido comúnmente como, cachetes de ardilla.
Se presentan callos en las manos, irregularidades menstruales, dependencia a los laxantes lo que causa un colon catártico, desgarros esofágicos, ruptura gástrica y desprendimiento de retina. Se puede llegar a  un desprendimiento de retina.
Explicó que la diferencia entre bulimia y anorexia es que en la bulimia se come por atracones y aunque después lo vomiten es imposible vomitar el 100 por ciento, así que parte queda dentro y por lo mismo el peso se ve afectado hasta mucho después, aquí el hambre existe. En cambio en la anorexia se inhibe el hambre, existe un miedo al engordar y por lo tanto a comer.

 MI TRATAMIENTO.- 
  1. Si la persona ya está metida en la enfermedad, debe ponerse en manos del psiquiatra.
  2. Si tiene pequeños síntomas o habiendo salido de la patología se ve algo inestable, temiendo que puede retornar al problema, entonces, si que puedo darle un reforzamiento por HIPNOSIS que le de potencia para salir de la posible recaída.
  3. Recordar que el tomar diuréticos o provocarse el vómito, puede tener unos problemas que le lleve a grades patología en el esófago o en toda la circulación sanguínea.
  4. De todas las formas, ante cualquier duda, podeis llamarme a mi teléfono 654897990 o mandarme un correo a guerrero1950_6@hotmail.com
   Un abrazo a todas aquellas chicas y chicos que se encuentre dudando que camino seguir, y les aconsejo que cojan uno, ya que el otro, le llevara a..........ya lo sabéis.





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